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Aulão Rebolation

Aula sobre organização na cozinha 28-06

Chocolate quente

cremoso, gostoso e sem açúcar!

Carpaccio de abobrinha

com molho de mostarda e molho pesto, incrível com granola salgada

Moqueca de banana da terra

a autêntica moqueca baiana com azeite de dendê, pimentões, cebola e tomate

Café da manhã

Saladas deliciosas

Berinjela Glaceada
granola quinoa (304 x 452 px)
Granola de quinoa
lentilha-salteada-_304-x-452-px_
Lentilha salteada
Vinagre de maçã
Vinagre de Maçã
carpaccio abobrinha 450
Carpaccio de abobrinha
conserva de cogumelo
Conserva de cogumelos
recheio de brocolis 450 (1)
Salada caesar
arroz negro 450
Salada de arroz negro
painço 450
Painço sem casca
vinagrete 450
Vinagrete de fradinho

Molhos

balsamico (304 x 452 px)
Molho balsâmico
tofupiry 450
Tofupiry
ragu cogumelos
Ragu de cogumelos
creme de castanhas 04 x 452 px)
Creme de castanhas
chutney manga304 x 452 px)
Chutney de manga fermentado
molho sugo 304 x 452 px)
Molho de tomate vivo
guacamole 304 x 452 px)
Guacamole
sour cream 304 x 452 px)
Sour Cream vegano
molho de amendoim 304 x 452 px)
Molho de amendoim
chutney(304 x 452 px)
Chutney de manga

Pratos principais

Purê de abóbora com grão de bico
Berinjela Glaceada
carne moída de tofu (304 x 452 px) (1)
Carne moída de tofu
wrap de quinoa(304 x 452 px)
Wrap de quinoa
kafta (304 x 452 px)
Kafta de lentilha
lentilha-salteada-_304-x-452-px_
Lentilha salteada
Ervilla 450
Ervilha Torta
ravioli abobrinha 450
Ravioli de abobrinha
Abobrinha ralada - 450webp
Abobrinha ralada
couve flor barbecue 450
Couve-flor barbecue

Lanchinhos saudáveis

carne moída de tofu (304 x 452 px) (1)
Carne moída de tofu
danoninho de inhame (304 x 452 px)
Danoninho de inhame
doritos (304 x 452 px)
Doritos Saudável
wrap trigo sarraceno (304 x 452 px) (1)
Wrap de trigo sarraceno
granola banana (304 x 452 px)
Granola de banana
wrap de quinoa(304 x 452 px)
Wrap de quinoa
haribol (304 x 452 px)
Haribol
Vinagre de maçã
Vinagre de Maçã
Tomato.-450png
Tomate seco
Chapati de aveia - 450
Chapati de Aveia

Sopas surpreendentes

sopa de lentilha rosa 304 x 452 px)
Sopa de lentilha rosa
polenta cremosa (304 x 452 px)
Polenta cremosa
sopa (304 x 452 px)
Creme de espinafre
sopa (304 x 452 px) (1)
Creme de cogumelos
caldinho de feijao (304 x 452 px)
Caldinho de feijão
saudaflix(304 x 452 px) (5)
Sopa de mandioquinha
saudaflix(304 x 452 px) (2)
Sopa de couve-flor

Sobremesas

haribol (304 x 452 px)
Haribol
mousse
Mousse de chocolate
Camafeu de ameixa - 450.webp
Camafeu de ameixa
manteiga de coco - 450webp
Manteiga de coco
torta doce de abobora
Torta de abóbora
pasta de tamaras 04 x 452 px)
Pasta de tâmaras
smoothie 304 x 452 px)
Sorvete de manga, abacaxi e coco
panqueca 304 x 452 px)
Panqueca de lentilha rosa
cacau energy balls (304 x 452 px)
Cacau energy balls
muffin de maça (304 x 452 px)
Muffin de maçã

Cardápios Saudabilize

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